Verstehen Aktualisiert: August 2026 · ca. 1 Min.

Nierenwerte (Kreatinin, eGFR)

Nierenwerte (Kreatinin, eGFR): Definition, Wirkung und Studienlage – evidenzbasiert und verständlich erklärt von Throphia.

Lebensmittel mit Einzelne Werte
Inhalt

Auf einen Blick

  • Nierenwerte zeigen die Nierenfunktion.
  • Kreatinin steigt, wenn die Nieren schlechter filtern; die eGFR schätzt die Filtrationsleistung. Wichtig im Nährstoffkontext: Bei eingeschränkter Niere müssen u. a. Kalium, Phosphat und Magnesium beachtet werden – hohe Zufuhren können dann gefährlich werden. Auch sehr proteinreiche Ernährung wird bei Nierenleiden diskutiert.
  • Werte immer im Kontext beurteilen.

Kreatinin und die daraus berechnete eGFR sind die wichtigsten Marker der Nierenfunktion.

Was der Wert bedeutet

Kreatinin steigt, wenn die Nieren schlechter filtern; die eGFR schätzt die Filtrationsleistung. Wichtig im Nährstoffkontext: Bei eingeschränkter Niere müssen u. a. Kalium, Phosphat und Magnesium beachtet werden – hohe Zufuhren können dann gefährlich werden. Auch sehr proteinreiche Ernährung wird bei Nierenleiden diskutiert.

Häufige Fragen

Warum sind Nierenwerte für Supplemente wichtig?

Weil die Niere Elektrolyte (Kalium, Phosphat) ausscheidet – bei Schwäche drohen Überladungen.

Allgemeine Information zu Pflanzenstoffen/Laborwerten; Studienlage je Thema. Keine medizinische Beratung.