Verstehen ★ Kernartikel Aktualisiert: August 2026 · ca. 1 Min.

Ferritin (Eisenspeicher)

Ferritin (Eisenspeicher): Definition, Wirkung und Studienlage – evidenzbasiert und verständlich erklärt von Throphia.

Lebensmittel mit Einzelne Werte
Inhalt

Auf einen Blick

  • Ferritin ist der wichtigste Marker für die Eisenspeicher.
  • Niedriges Ferritin bedeutet leere Eisenspeicher (auch ohne Anämie). Wichtig: Ferritin ist ein Akut-Phase-Protein – bei Entzündung/Infekt steigt es und kann einen Eisenmangel verschleiern. Daher mit CRP und Blutbild beurteilen.
  • Werte immer im Kontext beurteilen.

Ferritin zeigt, wie voll die Eisenspeicher des Körpers sind – der beste Einzelwert zur Beurteilung des Eisenstatus.

Was der Wert bedeutet

Niedriges Ferritin bedeutet leere Eisenspeicher (auch ohne Anämie). Wichtig: Ferritin ist ein Akut-Phase-Protein – bei Entzündung/Infekt steigt es und kann einen Eisenmangel verschleiern. Daher mit CRP und Blutbild beurteilen.

Häufige Fragen

Was ist ein guter Ferritinwert?

Das hängt vom Labor und der Situation ab – sehr niedrige Werte zeigen Eisenmangel; bei Entzündung trügt der Wert.

Allgemeine Information zu Pflanzenstoffen/Laborwerten; Studienlage je Thema. Keine medizinische Beratung.