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Chrommangel Folgen
Erfahre alles über Chrommangel Folgen: Definition, Funktionen und Bedeutung für deine Gesundheit. Evidenzbasiert erklärt von Throphia.
Inhalt
Chrommangel: Folgen für den Körper
Ein Chrommangel ist selten, kann aber bei Risikogruppen klinisch relevant werden. Die bedeutsamste Folge ist die Verschlechterung der Insulinwirkung.
Metabolische Folgen
- Erhöhter Nüchternblutzucker: Insulinresistenz führt zu dauerhaft erhöhten Blutzuckerwerten
- Gestörte Glukosetoleranz: Blutzucker steigt nach Mahlzeiten übermäßig an
- Erhöhte Triglyceride
- Heißhunger auf Zucker und Kohlenhydrate
Weitere mögliche Folgen
- Gewichtszunahme
- Stimmungsschwankungen
- Erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes bei langfristigem Mangel
- Erhöhte Cholesterinwerte
Wer ist besonders gefährdet?
- Personen mit sehr zuckerreicher Ernährung
- Ältere Menschen
- Patienten in totaler parenteraler Ernährung ohne Chromzusatz
- Sportlerinnen und Sportler mit hohem Energieverbrauch
| Folge | Mechanismus |
|---|---|
| Insulinresistenz | Verminderte Insulinrezeptor-Aktivität |
| Blutzuckerschwankungen | Gestörte Glukosetoleranz |
| Fettstoffwechselstörungen | Beeinträchtigte Lipoprotein-Regulation |
Bei Verdacht auf Chrommangel oder Blutzuckerproblemen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.