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Calciummangel Ursachen
Erfahre alles über Calciummangel Ursachen: Definition, Funktionen und Bedeutung für deine Gesundheit. Evidenzbasiert erklärt von Throphia.
Inhalt
Calciummangel: Ursachen im Überblick
Ein Calciummangel kann durch unzureichende Zufuhr, gestörte Resorption, erhöhten Bedarf oder erhöhten Verlust entstehen.
Ernährungsbedingte Ursachen
- Streng vegane oder milchfreie Ernährung ohne Substitution
- Einseitige Ernährung, Essstörungen
- Sehr phosphatreiche Kost oder hoher Oxalsäure-Konsum
Resorptionsstörungen
- Vitamin-D-Mangel: Essenziell für die aktive Calciumaufnahme im Darm
- Zöliakie und Morbus Crohn: Schädigung der Darmschleimhaut
- Magenbypass-Operationen
- Medikamente: Protonenpumpenhemmer, Kortikosteroide, Antiepileptika
Erhöhter Bedarf und Verluste
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Wachstumsphasen bei Kindern und Jugendlichen
- Nierenerkrankungen: Erhöhte Calciumausscheidung über den Urin
- Hyperparathyreoidismus
| Ursachenkategorie | Häufige Auslöser |
|---|---|
| Ernährung | Milchfrei, vegan ohne Ersatz |
| Resorption | Vitamin-D-Mangel, Darmerkrankungen |
| Verluste | Nierenerkrankung, Medikamente |
Die Ursachen eines Calciummangels sollten ärztlich abgeklärt werden, da sie direkten Einfluss auf die Behandlungsstrategie haben.