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Calciummangel Symptome
Erfahre alles über Calciummangel Symptome: Definition, Funktionen und Bedeutung für deine Gesundheit. Evidenzbasiert erklärt von Throphia.
Inhalt
Calciummangel: Symptome erkennen
Da der Calciumspiegel im Blut durch Hormone streng reguliert wird, treten Symptome eines Mangels oft erst auf, wenn die Körperspeicher erschöpft sind oder der Blutspiegel akut abfällt.
Häufige Frühsymptome
- Muskelkrämpfe: Vor allem in Waden und Füßen, häufig nachts
- Kribbeln und Taubheit: Typisch an Fingern, Zehen und rund um den Mund
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Stimmungsschwankungen: Depressive Verstimmungen, Reizbarkeit
- Konzentrationsprobleme
Schwerwiegende Symptome
- Tetanie: Unwillkürliche Muskelkontraktionen
- Herzrhythmusstörungen
- Krampfanfälle
- Spröde Nägel und Haare
- Zahnschäden: Erhöhte Kariesanfälligkeit, brüchiger Zahnschmelz
| Symptombereich | Häufige Anzeichen |
|---|---|
| Muskulatur | Krämpfe, Zittern, Tetanie |
| Nervensystem | Kribbeln, Taubheit, Krampfanfälle |
| Haut und Anhänge | Spröde Nägel, Haarausfall |
Die genannten Symptome können auch andere Ursachen haben. Eine ärztliche Abklärung durch Blutuntersuchung wird bei Verdacht auf Calciummangel empfohlen.