Fluorid und Knochen
Umfassende Informationen über Fluorid und Knochen. Wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt.
Inhalt
Auf einen Blick
- Fluorid lagert sich auch in Knochen ein.
- Als Osteoporose-Therapie nicht etabliert.
- Hohe Dosen machen Knochen dichter, aber spröder.
Weil Fluorid den Zahnschmelz härtet, lag die Idee nahe, es gegen Osteoporose einzusetzen. Das Ergebnis war jedoch enttäuschend.
Fluorid und der Knochen
Fluorid regt den Knochenaufbau an und erhöht die Knochendichte. Allerdings entstand dabei oft ein minderwertiger, spröder Knochen – die Bruchrate sank nicht zuverlässig, teils stieg sie. Deshalb ist hochdosiertes Fluorid keine Standard-Osteoporose-Therapie.
⚠️ Wichtig
Chronisch sehr hohe Fluoridmengen können eine „Skelettfluorose" mit Knochen-/Gelenkbeschwerden verursachen.
Häufige Fragen
Hilft Fluorid gegen Osteoporose?
Höhere Knochendichte ja, aber nicht unbedingt weniger Brüche – daher nicht empfohlen.
Quellen: DGE-Schätzwert (Fluorid: ~3,1–3,8 mg/Tag inkl. Zahnpasta); EFSA Health Claim (Zahnmineralisierung). Allgemeine Information, keine medizinische/zahnärztliche Beratung.